消灭倒旋推击

这种简单的训练法能够帮助你在每次推击时都使球沿预定路线滚动。如果你存在以下问题，请阅读本文：

1.你在推击时经常打出右曲球

2.你无法使球沿着预定的路线滚动

错误

你倾向于在触球过程中做出自外向内的击打，制造出右曲球旋转。如果你在推击时很少能够使球流畅地滚动，很少能使球沿着预定的路线开始滚动，说明你出现了这种失误。这种失误会影响中长推的距离控制，增加短推失误率。

针对性训练法

摆出标准站位，请朋友帮忙在推杆接座前方两三英寸处插一个球座，使它对准杆面跟部区域稍偏内侧。你的目标是在推击时避免碰到球座。要做到这一点，唯一的方法就是在触球时使杆头沿着目标方向线移动。

如果你尝试这种训练法几次以后，仍然没有效果，可以在推杆趾部后方两三英寸处再插一个球座。上杆时，避免碰到第二个球座。你的终极目标是上杆时使杆头向着目标方向线稍偏内侧移动，在触球过程中使杆头笔直沿着目标方向线移动。做到这一点，你的倒旋球就会消失。