如果开球进入球道沙坑中，即使球位不错，许多人却觉得为难，认为比在球道或粗草区难打。 球道沙坑一般都设计在1号木杆开球的落球点附近，离果岭有较远的距离。在球道沙坑的击球一定要先击到球，尽量减少沙子对杆头的阻力，即要击打球的下半部分，将沙子的阻力降到最小，...
对于初学者来说，最难的可能就是沙坑杆。要想打好沙坑杆，上杆要形成正确的挥杆平面，并要完整地做好送杆和收杆动作。 在前沿很高的果岭边沙坑中，距离不是问题，怎么靠近球洞也不是问题，重要的是怎么打上果岭。 要用杆头不是直接击球、而是...
右曲球（slice）是高尔夫运动中经常出现的一种失误。减少右曲球的失误，可以降低杆数，提高成绩。我们都知道尽管说比做要容易得多，但是如果你真的有右曲球的困扰，下面是三个简单的技巧，能把说真正落实到实践中。 1. 封闭式站姿（左脚稍向前，右脚略拉向后方的...
在高尔夫球场上，当你在4杆洞或者5杆洞开球时，你的目标是把小白球稳稳当当地开在球道上。在球道上，草更短，更加适合击球。所以只要球在球道上，你就可以确保下一次击球有一个好的球位，而且你也可以从中获益。 如果你知道自己的球落在球道什么地方，你就尽量沿着目标...
在高尔夫学习中几乎所有人能想到好的动作和不好的动作我都见过。很多不好的地方都是因为大家缺乏对高尔夫知识的正确理解。谁都不是故意犯错，每个人都想要完美的挥杆。但是很多人误解了高尔夫挥杆及其推杆等等的一些道理。很多人都是自学、或跟本身就不是很懂高尔夫的人去学，要么就是通过看电视、看杂志去学。也就是说，这些人会...
你的触球是不是总不够扎实稳定？经常打厚或打薄？球友告诉你头要保持压低，或是身体还要多转？按照这些建议去做，但是仍然打不好球。我打赌你会因此对高尔夫非常沮丧，觉得一定有什么打球的“奥秘”你没有发现。 是的，高尔夫确实有一个“奥秘”。优秀的球手非常清楚并且能自然地做到。高尔夫教练...
