1、握杆力度 手指握在球杆握把上的力度要稳固有力，但手腕要能灵活自如地运动，所以双前臂不能有任何肌肉紧张，力度为零。 要去分别实验强势握杆、中性握杆和弱势握杆来判断哪种握杆方式可以使自己打出理想的球飞行线路。有些球手使用强势握杆可以保证在触球时杆面方正，但另一些球手使用弱势握杆可以...
若问职业球员和业余球员打高尔夫有什么区别？业余球员往往会说，职业球员的挥杆更标准，击球更扎实；而在职业球员眼里，业余球员的问题可能很简单：缺乏常规的击球准备程序业余球员过多注重于挥杆本身，但他们忘记了击球前的准备程序有多重要。如果我们观看巡回赛上职业球员的表现，我们会发现每个职...
姿势1 击球准备 对击球准备动作产生迷惑的原因很简单：因为我告诉所有的学员，做好了击球准备，即使后来挥出的是一般水平的挥杆动作，仍然可以打出一记好球。 不过，一个糟糕的击球准备，无法帮助提高你的挥杆动作质量，并且其稳定击出好球的机会为零。因为...
你偶尔会打出Shank球，这动摇了你对比赛的信心。 问题 你偶尔会以球杆接座触球。Shank球不仅会使球偏右（通常会带来大麻烦），还会动摇你对比赛的信心，使你难以享受乐趣、做出理想的表现。 解决方法 ...
你对自己的开球距离不满意，因为你的转体动作存在问题。 问题 你试图利用双手和手臂的力量挥杆，却无法利用身体支撑这样的动作。这样不仅会减小击球力量，还会导致右曲球。 解决方法 要利用你的身体正确支撑双手和...
如果你收看一场电视转播的职业比赛，你第一个注意到的将会是：他们能够在收杆时近乎完美地保持平衡。业余球手恰好相反，他们在触球时往往会向后或者向侧面倒，这表明他们在挥杆过程中一直未能保持好平衡。如果你想以球杆的甜点触球，将能量最大限度地传递给球，增加击球距离，你必须在挥杆过程中保持好平衡。要做到这一点，关键在...
