解决方法 你需要在上杆时制造更多的力量，然后在触球时将它释放出来。要做到这一点，你必须在向后转动上体时，利用臀部储存能量。看一下顶尖的网球手发球，或者棒球投手向着本垒板投出90英里/小时的快速球。他们都会先使身体沿顺时针方向转动，使下肢关节充分弯曲，用臀部和双腿储存...
告别左曲球 尝试一下这些立竿见影的纠正方法，避免击球偏左。 无论你如何努力避免使球由右向左飞，还是经常打出左曲球。 问题 左曲球患者之所以无法控制开球，有两个简单的原因：他们在挥杆（上杆和下杆）过程中使杆面保持闭合，触球过程中过度自内向外挥杆。...
挥别铁杆削顶球 触球时使杆身前倾，避免打薄 你过早使球杆还原，这会导致包括削顶球在内的各种失误。 问题 高尔夫是一项充满矛盾的运动：要使球飞向天空，你必须向下挥杆。不幸的是，你目前的铁杆挥杆会迫使杆头在触球过程中向上...
调整站位，使球在洞边柔和地着陆 面对切击和劈起击时，为了帮助球高飞，你做出了抄挖球的动作。 问题 你的短打不稳定，这主要是因为你不知道如何做出高飞劈起击和切击。你通常会使球对准站位正中前方，使杆身后倾，试图做出向上的击打，结果经...
下杆轨迹要平，不要陡，才能做出更甜蜜、更纯粹的击打 你认为，如果向下击打，就能挤压球。但大多数时候，你要么打厚，要么打薄。 老建议 使用铁杆向下击打，使球飞起。 它的误导作用 当你听说向下挥杆这种技巧时，你会本能地制造...
如何获得更有力量的开球 许许多多球手挥杆时损失了力量和距离，这是由于他们下杆的方式造成的。通常来讲，是使用错误身体的部份，以及弱的肌肉群，从而导致距离的不够。要使你挥杆的力量和距离最大化，那么下杆时应当从下半身启动，由下半身带动身体的重量转移至左侧，使用髋，大腿和膝...
