一种让所有球杆击球都更远的下杆动作 好的下杆动作应自下而上启动——挥杆应该由下半身引导。我打赌你知道这个原理，但落实到球技上它意味着什么？意味着你身体左侧的三个关键部位——髋部、大腿和膝盖——必须同步移动和作用。如果左髋转到前面，双臂会卡在身后并削弱挥杆速度。如果仅用膝盖触发下杆，将形成覆盖式...
对于一名接触高尔夫时间不长的爱好者来说，在正确的指导下，经过一段在练习场和实地下场的练习，突破一百杆并不是很困难的的事情。但是如果想要更上一层楼，突破九十杆并且稳定下来的话，则不是很容易的事情。 曾经看过一组数据，好像是说绝大部分的业余高尔夫球手，...
如果你无法击中目标，击球力量再大也没用。大多数球手以为击球不够精准是技术的问题，事实上最常见的原因在于瞄准。如果你瞄准了目标左侧或右侧远端，即使挥杆动作再标准，也一定会打偏。 你可以在每轮比赛之前去开球练习场练习一下瞄准。用两支球座固定一根4英尺长的带...
修正右曲球或左曲球的关键是了解触球瞬间发生了什么。就像我在上文中提到的，杆面主要决定出球方向，挥杆路径才影响球的左右旋转。也就是说，你能够轻松地以正对目标的杆面打出右曲球或左曲球。我看到许多学生一遍遍地重复这个错误。 从另一个角度说，杆面与杆头移动路径...
在下杆时不积极向左侧转移重心，这是我看到最常见的铁杆击球错误之一。对于优秀的铁杆击球来说，这是必须的！身体保持在右侧，只会迫使你在击球区域加速手腕动作并抛掷球杆。 在触球时握把前倾 在向左侧转移重心...
关注触球 如果你观察世界上那些最好的推击手（大部分球手来自美巡赛），你会发现他们不仅具有坚如磐石的基本动作，同时他们的专注程度达到了一定的高度。坦白说，大部分业余球手没有这种专注度。我们会经常受困于负面的思想，这会毁掉流畅的推击。然而巡回赛球手具有更强大的专注力，我...
